星空体育官方网站百香果能增强免疫能力还可以缓解便秘哪些人不宜食用百香果？

　　星空体育官方网站百香果能增强免疫能力还可以缓解便秘哪些人不宜食用百香果？提到百香果的大名，相信大家一定非常熟悉，因为百香果是一种经常被用于各大饮品的水果，可以说百香果在许多养生饮品中的出现频率相当高。那么，为何百香果如此备受青睐呢？这主要是因为百香果是一种天然的水果，如果我们经常食用百香果，不仅可以增强自身机体免疫能力，而且还能缓解便秘症状。

　　虽然百香果的功效众多，但是目前仍然有两类人群不宜食用百香果。百香果并不适合所有人吃，因为它有一定的过敏性，因此第一种人就是对百香果过敏的人群，这类人万万不可食用百香果，否则可能会引发皮肤病星空体育官网。

　　除了对百香果过敏的人群以外，这里还有一类人同样也不适合食用百香果，这类人群就是胃病患者。因为百香果中含有较多的酸性物质，而这些酸性物质对胃部粘膜的刺激较大，可能会引起胃部不适，如果是患有胃病的人食用了百香果，甚至会导致胃病加重，因此胃病患者切忌食用百香果。

　　尽管百香果不是以以上两类人群食用，但是百香果是一种适合绝大部分人群食用的水果，而且和许多饮品都非常百搭。譬如，如果我们将百香果、蜂蜜、柠檬搭配在一起，将会是一杯酸甜可口的百香果柠檬蜂蜜水，这样制成的饮品健康又美味。

　　不过，百香果虽然是一种能够搭配许多食物食用的水果，但是我们要注意百香果的每日用量，毕竟百香果是一种酸性的食物，所以一天食用1-3个的百香果用量比较合适，不仅不会对身体造成损害，而且又能让我们吸收百香果的营养。