星空体育官网什么水果补铁

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　　樱桃、菠萝、李子、桃子等水果可以补铁。患者补铁需要多吃富含蛋白质、维生素c的食物。补充蛋白质以及维生素c可以促进铁质的吸收，蛋白质主要存在于瘦肉和蛋类中，维生素c主要存在于水果中，比如橙、橘子、柚子等。这些水果不但含有丰富的维生素c促进铁质的吸收，同时也可以补铁。除此之外，患者补铁还可以使用的食物动物，内脏是补铁食物的首选星空体育登录入口，比如肝、肾、肚。