秋天这9种菜不建议买来吃不仅过时还没营养！菜贩自己也不吃

　　秋天这9种菜不建议买来吃不仅过时还没营养！菜贩自己也不吃秋天一到，菜市场里各种蔬菜水果琳琅满目，看得人眼花缭乱。不过买东西可得擦亮眼睛，不是啥都往篮子里装的。今天小编就跟大家说说，秋天有哪9种菜是不建议买来吃的，不仅过时了，还没啥营养，连菜贩自己都不吃！

　　第一种就是那老黄瓜。夏天吃黄瓜清热解暑，到了秋天，黄瓜就老了，皮厚肉少，口感也不好了，吃起来还一股子怪味，营养也大打折扣。所以秋天看到老黄瓜，咱们还是绕道走吧。

　　第二种空心菜。空心菜夏天吃还行，到了秋天就长得又细又长，口感也不行了星空体育官网，吃起来跟嚼草似的。而且这时候的空心菜也没啥营养了，买了也是浪费钱。

　　第三种丝瓜。丝瓜也是夏天的时令菜。到了秋天，丝瓜就老了，皮变得硬邦邦的，里面的籽也特别多，吃起来口感一点都不好。所以秋天还是少吃丝瓜吧。

　　第四种茄子。别看茄子一年四季都有，但秋天的茄子，味道和营养都不如夏天的好。这时候的茄子皮厚肉少，口感也不行了，买了也是白花钱。

　　第五种豆角。豆角也是夏天的时令菜。到了秋天，豆角就老了，里面的豆子也变得硬邦邦的，吃起来口感一点都不好。而且，这时候的豆角也没啥营养了，买了也是浪费。

　　第六种苦瓜。苦瓜虽然是个好东西，但秋天的苦瓜，味道太苦了，很多人都接受不了。而且，这时候的苦瓜也没啥营养了，吃了还容易上火，所以还是少吃点吧。

　　第七种冬瓜。冬瓜虽然名字里有个“冬”字，但其实是夏天的时令菜。到了秋天，冬瓜就老了，皮变得特别厚，肉也变得不那么鲜嫩了。所以秋天还是少吃冬瓜吧。

　　第八种西葫芦。西葫芦也是夏天的时令菜。到了秋天，西葫芦就长得特别大，里面的籽也特别多，口感也不行了。而且，这时候的西葫芦也没啥营养了，买了也是浪费钱。

　　最后一种就是反季节水果。比如说草莓、西瓜这些夏天才有的水果，到了秋天如果还有卖的，那都是大棚里种出来的反季节水果。这些东西，不仅价格贵得离谱，而且营养和口感都不如应季的好。所以，咱们还是老老实实地吃应季的蔬菜吧。

　　说了这么多，其实就是想告诉大家：买东西得应季而食！这样不仅能吃到最新鲜、最美味的食材，还能保证营养的摄入。大家在秋天买菜的时候，一定要擦亮眼睛！别让那些过时又没营养的蔬菜给忽悠了！返回搜狐，查看更多