刮油最狠的4种减肥食物：蓝莓上榜尤其是最后一种脂肪最低

　　刮油最狠的4种减肥食物：蓝莓上榜尤其是最后一种脂肪最低1.萝卜，可以生吃也可以炒菜吃，还可以煲汤来喝，做法是比较多的，而且萝卜的话几乎是不含热量低的星空体育登录入口，刮油的效果也是比较狠的。

　　2.蓝莓，水分的含量是比较丰富的，并且蓝莓的维生素的含量是很丰富的，能够加速脂肪燃烧，减肥脂肪堆积，刮油的效果也是很不错的。

　　3.山药，制作的方法有很多种，并且山药的营养很丰富，能够降火，现在是夏季了，所以还是需要多吃清淡的食物。

　　4.酸辣土豆丝，里面是放了醋的，所以多吃也没有关系，并且还可以美容养颜，让皮肤变得更加嫩滑，酸辣土豆丝的脂肪含量也是最低的。减肥的宝宝可以多吃这四种减肥食物，越吃越瘦。