星空体育官方网站各类水果营养价值各类水果营养价值 生活中胆固醇高者宜吃苹果、芒果;生活中胆固醇高者宜吃苹果、芒果; 糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、杨梅;糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、杨梅; 冠心病者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓;冠心病者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓; 肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、两瓜、柠檬、枣肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、两瓜、柠檬、枣 肾炎病患者宜吃果酱、红枣、黑皮西瓜;肾炎病患者宜吃果酱、红枣、黑皮西瓜; 肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝;肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝; 高血压患者宜吃香蕉、苹果;高血压患者宜吃香蕉、苹...
各类水果营养价值 生活中胆固醇高者宜吃苹果、芒果;生活中胆固醇高者宜吃苹果、芒果; 糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、杨梅;糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚星空体育官网、杨梅; 冠心病者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓;冠心病者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓; 肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、两瓜、柠檬、枣肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、两瓜、柠檬、枣 肾炎病患者宜吃果酱、红枣、黑皮西瓜;肾炎病患者宜吃果酱、红枣、黑皮西瓜; 肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝;肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝; 高血压患者宜吃香蕉、苹果;高血压患者宜吃香蕉、苹果; 哮喘病患者宜吃梨、荔枝;哮喘病患者宜吃梨、荔枝; 百日咳患者宜吃橄榄、罗汉果;百日咳患者宜吃橄榄、罗汉果; 咽喉病患者宜吃雪梨、橄榄;咽喉病患者宜吃雪梨、橄榄; 痔疮患者宜吃无花果、香蕉等等。痔疮患者宜吃无花果、香蕉等等。增加:各种水果的营养价值: 增加:各种水果的营养价值: [1][1] 1.香蕉的营养及功效香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的 5羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中 5羟色胺的含量就比常人要少。 香蕉:性凉,可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。 2.草莓的营养及功效草莓的营养及功效 吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡 5~10 分钟,最后再用凉开水浸泡 1~2 分钟。之后,才可以将这粒营养丰富的“活维生素(维生素食品)丸”吃下。 3.葡萄葡萄(葡萄食品葡萄食品)的营养及功效的营养及功效 葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康(健康食品)的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健(保健食品)功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现,葡萄籽(葡萄籽食品)中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质 opc,进入后有 85%被吸收利用。 葡萄:葡萄皮的内膜上富有丰富的营养,但是皮和核还是不吃为妙,它们很难消化,也容易胀气。 4.梨的营养及功效梨的营养及功效 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足,富含维生素 a、b、c、d、e 和微量元素(微量元素食品)碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。 但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
热线电话: 15940539143
电子邮箱: 1285467814@qq.com
公司地址: 辽宁省沈阳市皇姑区陵东街道西窑村(西窑建材交易中心五金园A7-6)