健康丨不要一看到水果、维生素C、健康、活力等字样就简单地认为饮料有多健康……

　　健康丨不要一看到水果、维生素C、健康、活力等字样就简单地认为饮料有多健康……有些所谓的健康饮料含糖量并不低，有的果味饮料根本就不含任何果汁成分。消费者在夏季畅饮的时候，也应多多留意。

　　茶饮料、果味饮料、运动饮料、苏打饮料……现如今，各类饮料层出不穷，而且无论是饮料的广告宣传还是包装设计，几乎全都把“健康”作为主要的卖点来吸引顾客。

　　记者日前在本市多家超市采访时了解到，大部分顾客购买饮料时，也都非常关注“健康”。正在挑选饮料的消费者刘先生就告诉记者说：“我每次都尽量选择果汁饮料，像橙汁、柠檬汁、苹果汁、西柚汁等等，我都经常购买。”另一位消费者王女士也向记者表示，平时给孩子买饮料也会尽量选择“健康”的，并且会注意含糖量的高低，避免孩子喝饮料摄入太多的糖。

　　但记者在采访中了解到，并不是所有看上去“健康”的饮料，都真正健康。消费者冯先生日前向记者反映，他前些天在超市买到了一款“柠檬饮料”，但仔细查看配料表和营养成分表的时候才发现，这款饮料根本就不含任何柠檬成分，果汁含量为零星空体育官方网站，反倒是山梨酸钾、食用香精等添加剂一个都不少。

　　无独有偶，消费者刘先生也发现，自己买到的一款“葡萄味”苏打饮料里，也完全不含葡萄汁。记者走访市场了解到，这类的情况确实存在，而且多数本身不含果汁的饮料，却把各种水果的图案印得很大，很容易给人造成误导。

　　业内人士接受记者采访时提醒消费者，夏天喝饮料，一定要看好成分、类型以及各种添加剂的种类，不要一看到水果、维生素C、健康、活力等字样，就简单地认为饮料有多健康。

　　同时值得关注的是，包括一些口味不算太甜的茶饮料在内，大多数饮料的含糖量都不低，喝得过多，对健康不利。

　　另外，那些主打运动功能的饮料，一般都含有钠、钾等元素以及多种添加剂，有些甚至含有咖啡因等，对于尚未运动或运动强度不大的人来说并不适合，喝多了还会增加代谢的负担，反而起不到促进健康的作用。