星空体育登录入口效果最好的降血压的蔬菜

　　星空体育登录入口效果最好的降血压的蔬菜在日常生活中，许多蔬菜对于血压的稳定都有一定的作用，一般性寒、味苦的蔬菜，健脾、祛湿、利水的蔬菜，有一定的降压作用，如苦菜、苦瓜、苦菊、芥菜、菠菜、荠菜、芹菜、冬瓜、莲藕等。这类蔬菜不但含有多种维生素，微量元素星空体育，含有的粗纤维能够起到润肠通便的作用，具有清热解毒的作用。长期吃这些蔬菜，对于预防高血压和血压的稳定，起到很好的作用。尤其芹菜是大家公认的能降压的蔬菜，高血压的患者适合常吃芹菜或者喝芹菜汁。但是这些蔬菜不是降压药物，还是需要结合有效的降压药物，进行调节血压治疗。