什么蔬菜降血压

　　什么蔬菜降血压各种蔬菜，特别是绿色的蔬菜，都适合高血压患者食用。像菠菜、韭菜、芹菜、萝卜，再就是西红柿或者木耳星空体育、黄瓜都是没有问题的。当然这些蔬菜并没有明显的降压作用，它只是提供维生素和微量元素。它的食盐含量非常低，而且也没有热量和脂肪类的组织，所以比较适合高血压患者使用，并不具备直接的降压作用。高血压患者除了饮食方面注意以外，还是要按时使用相关的降压药物，特别是二级以上的高血压，通过药物才可以将血压控制好，蔬菜只是一种生活方式的调整。