降血压的蔬菜有哪些？

　　降血压的蔬菜有哪些？常见的降压蔬菜1、大蒜:高血压患者应多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质星空体育登录入口、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外 , 还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。2、茄子:高血压患者应多吃茄子，茄子是日常生活中的常见蔬菜，它不仅营养丰富， 而且有很高的药用价值。3、蘑菇:高血压患者应多吃蘑菇，蘑菇是一种味道鲜美、营养丰富的蔬菜。4、西红柿:高血压患者应多吃西红柿，此种蔬菜具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝和清热解毒等功效， 适用于高血压、眼底出血、高脂血症、冠心病等患者食用。