什么零食最健康

　　什么零食最健康我是推荐您吃洋葱，生姜，红枣等食物，前两者食物可以提高您抵抗力，促进血液中垃圾排除，后者可以调理内分泌

　　建议建议你最好是改掉吃零食的习惯，三餐规律，避免挑食和偏食，可以在三餐之间加一些水果。或者吃一些水果做的果脯之类的零食。

　　你好，从你描述的情况来看，你很喜欢吃零食，但是又觉得一定要吃健康零食。吃零食不算是一个特别好的习惯，容易长胖，你想吃，也没必要控制自己。你吃水果吧。

　　你好，一般来讲，水果对是有好处的。苹果、梨、香瓜、杏、菠萝；但有的水果吃多了，对人世也是上火的，比如西瓜，桔子等；那很多干果吃了是要上火的。但无论什么东西都不能过得有个度。每次不要吃多少吃点是可以的，另外水果榨汁之后吃的效果更加的好

　　你好，最好的零食，就是各种新鲜的水果，某些蔬菜如西红柿黄瓜等，一些低油低脂的坚果类也可以作为零食，这些吃了之后既不会长肉，又不会影响身体健康，可以放心使用。

　　零食上面如果吃，可以吃开心果，核桃等健脑的食物。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

　　不要吃膨化食品，可以吃大枣，花生，吃栗子，吃水果，喝奶都可以的，坚持锻炼身体。。星空体育官方网站。。。。。。。。。。。。

　　患处、检查报告或其他资料赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！赠送不赠送1元2元5元10元提交咨询返回支付金额：赠送医生锦旗支付请使用微信扫一扫扫描二维码支付关闭投诉您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由

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