星空体育登录入口缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好？蚂蚁庄园9月24日答案

　　星空体育登录入口缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好？蚂蚁庄园9月24日答案支付宝蚂蚁庄园2020年9月24日庄园小课堂答案是什么?蚂蚁庄园9月24日的问题是缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好?给出的选项是菠菜、猪肝。大家知道哪一个是正确答案吗?下面99安卓网小编为大家分享了蚂蚁庄园2020年7月26日庄园小课堂正确答案，一起来了解一下吧。

　　答案解析：菠菜与其他绿叶菜一样，含铁量并不高，而且所含的铁是植物性铁，吸收率很低。而动物内脏中富含铁元素，而且还是易吸收的血色素性铁。但是，内脏中胆固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。

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