星空体育登录入口要不要给孩子补铁呢？新手爸妈如何给孩子补充呢？

　　星空体育登录入口要不要给孩子补铁呢？新手爸妈如何给孩子补充呢？外在表现是面白乏力、手脚冰凉、注意力不集中。另外在抽血检查中，查血色素，如果低于标准值的话，才表示缺铁。

　　所以不是自己在家根据一些表现自行判断的，因为缺铁的表现并不典型，所以需要依据医院的检查结果。

　　自行补铁可能导致铁过量，而铁过量的危害很大，会导致肝肾损伤、心血管疾病等，同时加速衰老，影响钙的吸收。

　　缺铁的人，一般可以补两种铁，一种为血红素铁，为二价铁，吸收率较高。另一种为非血红素铁，为三价铁，摄入机体后需转化为二价铁才可吸收。

　　二价铁：通常是铁与无机盐或有机物质的化合物。常见的有硫酸亚铁（无机）、乳酸亚铁星空体育登录入口、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、甘氨酸亚铁等。

　　三价铁：通常是铁与无机盐或有机物质的化合物。常见的有多糖铁复合物、右旋糖酐铁、焦磷酸铁（无机）、乙二胺四乙酸铁钠（无机）。

　　6. 抽血检查显示缺铁严重，可使用补铁剂补铁，需要遵医嘱用量，日常优先食补，动物肝脏牛羊肉蔬菜水果坚果。

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