补铁水果有哪些

　　补铁水果有哪些补铁的水果包括樱桃、草莓、葡萄、大枣等等。通常情况下，病人如果是发生缺铁性贫血时，除了按照医生的指导使用铁剂进行治疗以外，还可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，也可以多吃一些新鲜的水果星空体育登录入口。樱桃当中铁剂的含量是比较丰富的，另外还含有丰富的维生素C，维生素C可以促进铁在胃肠道的吸收。另外还可以多吃一些草莓、葡萄、大枣等，这些水果含铁都是比较丰富的。除了这些水果以外，补铁的食物还包括动物的内脏，比如说鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚等，动物的血液当中铁元素含量也是比较丰富的，比如说猪血、鸭血，可以适当的多吃。