吃什么样的蔬菜、水果有利于身体健康

　　吃什么样的蔬菜、水果有利于身体健康在我们的《礼记•月令》（月令就是指每一个月当行之令）中就记载着吃什么样的蔬菜、水果、农作物最有利于你的身体健康。其中告诉我们，要吃当地的、当季的星空体育官方app下载，甚至都是方圆三十里之内的蔬菜、水果、农作物，这才最有利于我们的健康。这就叫“一方水土养一方人”啊！

　　而我们现在不学习传统文化，不明了这些养生的道理，花着很昂贵的代价去吃进口的水果、进口的食物，反而对于我们的健康没有利处，因为那个东西是养那一方人的。返回搜狐，查看更多