星空体育登录入口每天必吃的水果有哪些

　　星空体育登录入口每天必吃的水果有哪些每天必吃的水果种类有很多，患者可以根据自己的口味做选择。比如可以每天坚持吃猕猴桃、苹果、火龙果等水果，但是一定要控制使用量，以免增加胃肠道的负担。

　　1、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，是一种强抗氧化剂，以清除体内的自由基，延缓衰老星空体育。猕猴桃中还含有丰富的微量元素，能够及时为基地补充能量消耗，提高免疫力。

　　2、苹果：苹果有生津开胃促进消化的作用，能够刺激唾液和胃酸的分泌，加快胃肠道蠕动，促进食物消化吸收。

　　3、火龙果：火龙果中含有大量的花青素、维生素E，可以减少自由基对于细胞的损害，调节免疫力，延缓衰老，保护血管。另外火龙果还有润肠通便的功效，可以适量使用。