Login

1285467814@qq.com 登录 |  注册 退出

行业资讯

降压的水果蔬菜

  降压的水果蔬菜富含高钾的水果也能够降低血压,每天如果能吃够200-350g的高钾水果,对于降低血压是有一定作用的,富含高钾的水果有菠萝蜜、香蕉、山楂、鳄梨以及鲜枣,鲜枣当中的维生素C含量也很多,它的降压作用效果也很好星空体育官网。能够降低血压的水果和蔬菜有很多种,其中高钾的蔬菜,如含钾大于300mg/100g的蔬菜,就有降低血压的作用,如羽衣甘蓝、红苋菜、芥蓝还有口蘑、香菇、南瓜、红心萝卜等。但是光靠食用水果和蔬菜来降低血压是不科学的,他们只起到辅助的作用,需要在医生的指导下口服降压药物,再辅以吃这些能够控制血压的水果和蔬菜,会起到很好的作用。

  可以服用的中药有桑寄生石决明、钩藤、杜仲、菊花、罗布麻、臭梧桐等;还可以选择每天泡一些石决明以及金银花茶喝,这些都具有清热解毒作用,而且还可以用来控制体重,所以在临床上对于血压的控制效果是非常突出的。目前有很多中药都是可以降低血压的,比如决明子,建议每天可以把决明子用来泡茶饮用,这样操作起来也比较方便。若您血压较高,你应遵医嘱按时服用药物进行治疗,避免血压再次升高,出现脑梗塞、脑出血等,危害您的健康。对于症状较轻的高血压患者可采取中药治疗,临床常用降血压的药材有菊花、地龙、黄芩、葛根等。

  牛黄降压丸属于是中成药,具有一定的降压效果,但是如果血压升高显著,建议还是及时的去医院就诊, 规范的服用一些比较确切地降压药物,该药物针对轻度高血压具有一定效果。牛黄降压丸主要用于肝火旺盛、头晕目眩、烦躁不安等证,它具有清心化痰、镇静降压的作用,适用于高血压一级以及低危的高血压患者,在使用药物以后一个小时左右就可以产生降压效应。除了降压药物治疗以外,高血压患者还应该坚持非药物治疗方案,经过研究有相当一部分轻度的高血压患者经过非药物治疗,如控制体重,加强运动,低钠低脂饮食,合理的膳食,限制烟酒,稳定情绪等能够使血压降低到正常,甚至有极少数患者单独的通过非药物治疗,可以达到治愈的目标,但绝大多数高血压患者需要长期规律的服用降压药物。

  这种方面具有降压功效的药有很多比较常见的,包括这种杜仲、决明子、石决明,这些都是可以用来降低血压的,可单独使用也可以结合成药材。每天可以泡一杯菊花茶饮用,清热还解毒。

  嫩南瓜有降血糖的作用,老南瓜有升血糖的作用,血糖高的患者可以吃嫩南瓜,血糖低的患者可以吃老南瓜,无论老南瓜和嫩南瓜,高血压的患者都可以适当的吃的,经常吃南瓜对脾胃都是有好处的,可以喝南瓜粥,也可以炖南瓜,煮南瓜都是很好的饮食方法,对高血压的患者的健康是很有益处的。高血压的患者可以吃南瓜的,吃南瓜不会诱发或加重高血压的,吃南瓜对高血压患者的健康是有益处的,南瓜含丰富的营养元素,维生素,矿物质,维生素c的含量也比较高的,有美容养颜的效果。

  高血压病最常见的临床证型是肝阳上亢型,此时可以选用风池、行间、侠溪等穴位,肝阳上亢主要表现为头晕、头痛、烦躁、易怒、口苦、失眠。偏于肝肾阴虚时,可以表现为眩晕、腰膝酸软、失眠、多梦、健忘、两目干涩,临床上选取的穴位是肝俞、肾俞。另外,还有气血亏虚型,主要表现为劳累即发、面色㿠白、倦怠懒言,此时可以选用针刺的穴位是脾俞、肾俞、关元、足三里。

  是常吃山楂也具有一定的不良反应,山楂当中的大量有机酸果酸,山楂酸等乳酸,空腹食用就会使胃酸猛增,对胃黏膜形成不良的刺激,从而出现腹胀,泛酸等不适。山楂可以降低血压,常食山楂能够扩张血管,降低血糖,降低血压,防治心血管疾病和老年病,山楂具有生津解渴,活血化瘀等功能。近代药物理化研究,也会发现山楂的药用价值大。

导航栏目

联系我们

热线电话: 15940539143

电子邮箱: 1285467814@qq.com

公司地址: 辽宁省沈阳市皇姑区陵东街道西窑村(西窑建材交易中心五金园A7-6)