各种各种水果的营养价值

　　各种各种水果的营养价值各种水果的营养价值 奇异果 哈密瓜 火龙果 草莓 圣女果 樱桃 芒果 苹果 荔枝 香蕉 菠萝 奇异果： 猕猴桃 性味味酸、 甘， 性寒， 无毒。 功效主治 藤中汁和生姜汁服后， 治反胃。 果肉能止暴渴， 解烦热， 压丹石泌尿系统疾病、 结石、 排尿不畅。 可调中下气，治骨关节疾病、 瘫痪。 但长年食用太多， 使人脏腑寒气太重而导致腹泻。[2]枝叶主治杀虫。 煮汁饲狗， 疗寄生虫。 猕猴桃性味甘酸而寒， 有解热、 止渴、 通淋、 健胃的功效。 可以治疗烦热、 消渴星空体育官方app下载、 黄疸、 呕吐、 腹泻、 石淋、 关节痛等疾病， 而且还有抗衰老的作用。 唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效...

　　各种水果的营养价值 奇异果 哈密瓜 火龙果 草莓 圣女果 樱桃 芒果 苹果 荔枝 香蕉 菠萝 奇异果： 猕猴桃 性味味酸、 甘， 性寒， 无毒。 功效主治 藤中汁和生姜汁服后， 治反胃。 果肉能止暴渴， 解烦热， 压丹石泌尿系统疾病、 结石、 排尿不畅。 可调中下气，治骨关节疾病、 瘫痪。 但长年食用太多， 使人脏腑寒气太重而导致腹泻。[2]枝叶主治杀虫。 煮汁饲狗， 疗寄生虫。 猕猴桃性味甘酸而寒， 有解热、 止渴、 通淋、 健胃的功效。 可以治疗烦热、 消渴、 黄疸、 呕吐、 腹泻、 石淋、 关节痛等疾病， 而且还有抗衰老的作用。 唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、 主骨节风、 瘫缓不随、长年白发” 。 现代医学研究分析， 猕猴桃果实含有糖类， 蛋白质中氨基酸丰富， 蛋白酶十二种， 维生素 B1、 C、 胡萝卜素以 及钙、 磷、 铁、 钠、 钾、 镁、 氯、 色素等多种成分。 其维生素 C 含量是等量柑橘中的五至六倍。 有报道称： 猕猴桃能阻断致癌物质亚硝胺合成的活性成分， 阻断率达 98%， 有抑制癌细胞的作用。 所以，猕猴桃是滋补强身的上等果品。 此外， 其枝叶、 根、 藤都是很好的中药材。 营养价值 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。 因其维生素 C 含量在水果中名列前茅， 一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素 C 需求量的两倍多， 被誉为“水果之王” 。 猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维， 作为水果最引人注目 的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质 sod， 据美国农业部研究报告称， 猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前， 仅次于刺梨、 蓝莓等小众水果， 远强于苹果、 梨、 西瓜、 柑橘等日常水果。 与蓝莓等同属第三代水果中颇具代表性的。