孩子吃什么能长高？这3种食物要每天出现在餐盘里

　　孩子吃什么能长高？这3种食物要每天出现在餐盘里前段时间张文宏医生一句：“早餐不能喝粥，要喝吃鸡蛋”，引发热议，甚至有人认为他这是崇洋媚外~

　　其实，张医生说的还是很有道理的，毕竟如果是只吃粥，碳水化合物比例过高，缺少蛋白质是不太好的，保证适量蛋白质的摄入，还有助于提高儿童机体免疫力。

　　蛋白质食物对于孩子的健康是至关重要的，不仅是对身高增长，对于孩子其他方面，比如智力发育，孩子抵抗力等方面都起到关键作用星空体育登录入口。