孩子吃什么能长高?这3种食物要每天出现在餐盘里前段时间张文宏医生一句:“早餐不能喝粥,要喝吃鸡蛋”,引发热议,甚至有人认为他这是崇洋媚外~
其实,张医生说的还是很有道理的,毕竟如果是只吃粥,碳水化合物比例过高,缺少蛋白质是不太好的,保证适量蛋白质的摄入,还有助于提高儿童机体免疫力。
蛋白质食物对于孩子的健康是至关重要的,不仅是对身高增长,对于孩子其他方面,比如智力发育,孩子抵抗力等方面都起到关键作用星空体育登录入口。
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