红色水果都有哪些2、西瓜:西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,富含水分和多种营养物质星空体育官方网站,如维生素 C、维生素 B6 和钾等。
7、山楂:山楂是一种富含维生素 C 和纤维素的红色水果,常被用于制作糖葫芦和山楂糕等传统小吃。
13、蔓越莓:蔓越莓是一种富含维生素 C、抗氧化剂和纤维素的红色浆果,常被用于制作果汁和果酱。
这只是一些常见的红色水果,实际上还有很多其他的红色水果,每种水果都有其独特的营养成分和风味。选择多样化的水果摄入,以获得丰富的营养和健康益处。
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