5种热量比还肉高的水果减肥还敢吃？

　　5种热量比还肉高的水果减肥还敢吃？很多减肥的朋友都用水果代替主食和肉，其实有五种热量比还肉高的水果，不但没有起到减肥的效果，其卡路里含量甚至比主食还要高，减肥的你还敢吃吗？

　　第一个就是小编最爱的榴莲，按照吃100g来看，需要散步75.2分钟才能消耗掉星空体育官网。释迦果需要72.4分钟。香蕉需要55.9分钟。红枣23分钟。荔枝不但容易引起上火，也需要30分钟来消耗热量。

　　如此强大的数字有没有吓到你？难道减肥的路上就不再能吃这些水果了吗？当然不是吃货小编怎么会让你痛苦的减肥！小编现在给你介绍一款白推不厌的刮油减脂神器哦！