星空体育官方网站广东民安胃肠医院女性产后如何防肛裂？日常防护是关键

　　星空体育官方网站广东民安胃肠医院女性产后如何防肛裂？日常防护是关键肛裂是非常常见的肛肠疾病之一,女性是肛裂的高发人群,尤其是产妇,产后肛裂更为常见。由于产后激素水平的突然降低,常出现在产后的头两个月。产后肛裂有其特殊的症状,最常见的是前位肛裂伴随括约肌张力升高,患者因为便秘而导致肛裂的加重,而病情的加重又因为害怕排便,继而出现便秘加重,恶性循环,更由于激素水平的变化,有些患者会同时伴随产后抑郁的出现,严重影响产妇的身心健康。

　　产后的肛裂急性发作并不可怕,因为随着激素水平的逐渐趋于正常,肛裂也有一个自我愈合的倾向。除此之外,通过合理的调护,完全可以恢复健康。具体的做法有以下几种:

　　产后饮食不要过于滋补,注意保持大便的软化,尤其是平时有便秘症状的产妇,更要注意饮食搭配,可以多吃香蕉、黑木耳、黄瓜、番茄和一些粗纤维的蔬菜水果,多喝水。如果大便还是较硬,自身又在哺乳期的女性,可以服用对哺乳没有副作用的膳食纤维或者乳果糖等,使大便软化。

　　除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮、豆类及其制品,红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水、多喝汤,保持体内水分。少吃或不吃热性、辛辣食物,多吃鱼汤、猪蹄汤,帮助润滑肠道和补充足够的水分,以防便秘。

　　不要用烫水或其他清洁消毒水或湿巾纸等清洁,以免增加肛周皮肤的脆性,导致肛周湿疹和皲裂的发生。

　　用热水或温水坐浴,温水坐浴可松弛括约肌,改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,并清洁局部,以利创口愈合。坐浴后可以外敷消炎物,以减轻症状星空体育。

　　由于很多产妇产后激素水平的变化,亲自照料孩子的辛苦,会导致心情的抑郁和身体的疲劳,这个时候一定要放宽心,相信肛裂一定会治疗痊愈,在精神上给自己信心,通过情志的调理,会加快肛裂的恢复。

　　女性朋友们还要注意的是,如果肛裂出血比较严重,患者可适当地服用通便药来帮助排便;或者用熏洗的方法使括约肌松弛,口的张力不致过大,粪便就比较容易排出来。如果患者得的是陈旧性的肛裂,通过服药、熏洗等方法都不能达到效果,此时患者应考虑去医院治疗,必要的时候要采用手术的方法治疗,以免危害到身体健康。