十大有损健康的垃圾食品少吃为妙！

　　十大有损健康的垃圾食品少吃为妙！垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（包括所有加工饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

　　垃圾食品(Junk Food)星空体育官方网站，是指仅仅提供一些热量，别无营养素的食物，或是提供超过需要，变成多余成分的食品。