降血栓最有效5种食物

　　不存在降血栓最有效5种食物的说法，食物通常无法改善血栓，没有治疗疾病的效果。但是可以吃洋葱、鱼、黑木耳等食材，补充身体营养，促进身体健康。

　　1、洋葱：洋葱是日常生活中比较常见的蔬菜星空体育登录入口，可以促进唾液的分泌，增加食欲，而且洋葱里面含有类黄酮，此类物质能够辅助改善血小板聚集，从而缓解患者的症状，可以适量食用。

　　2、鱼：鱼里面含有丰富的蛋白质，可以有效的补充所需要的营养物质，而且鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸，可以提高身体的抵抗能力，辅助改善心脑血管供血。

　　3、黑木耳：黑木耳含有丰富的膳食纤维，可以有效的刺激胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，缓解患者的便秘症状。而且黑木耳里面还有维生素和钙元素，能够辅助改善血液黏稠度，有利于促进患者的身体健康。