什么水果补铁_家庭医生在线即问即答

　　什么水果补铁_家庭医生在线即问即答补铁的水果也有很多种的，例如桃子，苹果，凤梨，火龙果，橙子，橘子，杨梅，樱桃，菠萝，猕猴桃，无花果，桂圆等，都具有补铁的作用，而且含维生素C都比较高，还可以促进铁的吸收。这些水果口感也是比较好的，可以促进食欲，平时如果缺铁比较严重时，也可以吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶以及菠菜等，含铁都是比较高的。同时也可以口服药物治疗星空体育登录入口。一般临床上常用的有富马酸亚铁颗粒，或者是富血口服液等都可以补充铁剂。在补充铁剂的时候要少喝碳酸饮料，防止体内钙，铁流失。

　　什么是缺铁性贫血?铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文