水果热量表、蔬菜热量表

　　水果热量表、蔬菜热量表水果类热量表  说明：热量(大卡)——是指每 100 克食物所含的热量，可食部分(克)——是指每100 克该食物中的可食用部分。如食品名称——核桃，热量(大卡)/可食部分(克)——627/43，意思是指每 100 克核桃中可食用的部分为 43 克，其余为核桃皮等不可食部分星空体育官方网站，这 672 是指 100 核桃肉的热量。 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克) 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克) 白果 355/100 桑葚 49/100 葡萄干 341/100 青香蕉苹果 49/80 苹果脯 336/100 红香蕉苹果 49/87 杏脯 329/100 黄香蕉苹果 49/88 金丝小枣 322/81 橄榄 49/80 果丹皮 321/100 莱阳梨...