水果之王前十名排行榜？

　　水果之王前十名排行榜？夏季是很适合吃莲雾的时候，下午精神疲惫的时候吃一个莲雾，酸甜爽脆，可以提神醒脑，消除疲乏，让你一下午都活力四射，神清气爽。

　　莲雾含水分量高达90%以上，还含有糖类、钙、铁、蛋白质、膳食纤维和维生素C等，具有清热消暑、安定神经、去烦躁、利尿和消滞作用。在广州甚至直接把莲雾叫做“水翁”，说明它的含水量线、杨梅：号称“开胃第一果”

　　杨梅含有丰富的蛋白质以及铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成分。杨梅不仅仅是普通的水果，还被聪明的人做成杨梅酒、杨梅饮料。夏季天气炎热，普遍有食欲不振的情况，吃时候吃几颗杨梅对促进食欲就会有神奇的效果，要么说杨梅是“开胃第一果儿”呢。

　　榴莲的特殊气味具有开胃、促进食欲的功效，但有的人认为臭如猫尿，有的人认为香气馥郁。榴莲之所以被称为“水果之王”，正是因为其中脂肪星空体育、碳水和蛋白质三大产能营养素含量比较丰富，当然能量也比较丰富，所以减肥的人群可不要吃太多。

　　说起莲雾这种水果，也许有些人会感到陌生，有的虽然吃过，但是对它的了解也不是很多。莲雾，是祖国2005年开放进入的一种很热销的水果，在，菠萝、榴莲、杨桃、木瓜、番石榴、莲雾六大水果中，莲雾号称“水果皇帝”。它的模样十分好看：水灵灵、红扑扑、滑溜溜，形状像一个挂着的铃铛，把它放在桌上颇像个莲台，也许与莲台之形状有关，故被称为莲雾。莲雾之名，美在飘逸而浪漫，比起英文名称“蜡苹果”(Uaxapple)灵秀得多。

　　山竹，华文叫山竹，马来语称Manggis，英文为Mangosteen。原产马来西亚群岛，属藤黄科常绿中型乔木，树高10-20米，树型美观。单叶对生，椭圆形、革质，花顶生，花瓣红色，2-4月开花，果实成熟时紫红色，内有种子1-2粒，褐色，果肉白色透明，味清甜软滑。山竹子生长慢，种后8-10年才结果，果熟期6-7月，果肉含可溶性固形物16.8%、柠檬酸0.63%，还含有维生素B1、B2、C4和矿物质，是典型热带水果，木材坚硬而重，可制家具。

　　成熟后的山竹有着紫黑色的硬表皮，还带着绿色的果蒂，略比拳头小。表面既厚又硬，剥开表皮露出的果肉又白又嫩，味道酸酣，有些像桃子，它被称为水果中的“水果皇后”。但要注意的是，剥开表皮后的紫色汁不要沾到衣服上，不易清洗。