长期熬夜玩手机的女生最好多吃这3种“水果”护眼又护肤！

　　长期熬夜玩手机的女生最好多吃这3种“水果”护眼又护肤！随着智能机在人们生活中担任的作用越来越大，众多机友对于它的依赖感也是非常强，特别对于一些比较爱追剧的女生来讲星空体育登录入口，熬夜玩手机基本上成为了一种常态，虽然在一定程度上对于身体不好，最好多吃这3种“水果”，护眼又护肤！

　　想要保证身体一个正常的营养需求，补充一定的微元素就变得尤为重要，因为这在很大程度上有益于排毒，而恰巧香蕉就有身体所缺的微元素。

　　一说到维生素，想必大家必不会陌生，可以说的上是必备的一种营养物质，每天适当吃一两个橙子，对于清理多余的脂肪还是有挺大益处。