最全汇总 高蛋白、低磷、低钾、高钙食物一览表！快收藏起来吧！

　　最全汇总 高蛋白、低磷、低钾、高钙食物一览表！快收藏起来吧！当肾脏已基本、完全失去正常代谢的能力，若是饮食百无禁忌，就容易导致代谢废物在体内堆积，出现多种并发症或加重病情。

　　今天，爱肾网将透析肾友所需的高蛋白、低钾、低磷、高钙食物汇总列表，希望大家学会通过饮食为肾脏“减负”。

　　若蛋白质摄入不足就会引起营养不良，而蛋白质摄入过多又会导致高磷、高钾、高尿酸、代谢性酸中毒等并发症。

　　要确保摄入足量蛋白质，提升营养水平变得至关重要，肾友们日常可以多选择优质高蛋白食物，例如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋等。

　　有研究表明，血磷水平与透析肾友的生命健康息息相关，血磷水平每升高1mg/dl，全因死亡风险会升高26%，心血管死亡风险增加50%。

　　对于存在钾、磷电解质紊乱或者因原发病需要控钾、磷的透析肾友，合理选择并制定饮食方案是极其重要的，在膳食控制的基础上了解常见食物的磷钾含量也是很必要的。

　　一般认为每100g食物中，钾的含量＜150mg为低钾食物，含量在150-250mg为中钾食物星空体育官方app下载，＞250mg为高钾食物。

　　需要注意的是，虽然这些食物的钾含量相对较低，但在饮食中应该保持多样性，不要过度依赖、过量食用某一种食物。

　　肾脏疾病经常会引起钙的缺乏和代谢异常，导致低钙血症。如果出现持久的腰酸腿疼、容易抽筋、牙齿松动、指甲易断和全身乏力等症状，应请医生判断血钙的情况。

　　由于肾友个体差异，以上列出各种食物也并不一定适合每一个人，请肾友们根据自身情况，遵医嘱进行适合自己的饮食管理哦~