中秋前后必吃的9大养生菜（组图）

　　中秋前后必吃的9大养生菜（组图）从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：

　　要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃星空体育官方网站。

　　这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么？经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。