享佳健康知名营养专家张晔教授面对面 ——畅谈驼奶营养之道教你如何做好家庭营养师

　　享佳健康知名营养专家张晔教授面对面 ——畅谈驼奶营养之道教你如何做好家庭营养师为帮助和提升享佳员工和广大会员的健康意识，普及营养知识，提高健康素养，1月4日下午，知名营养专家张晔教授受邀做客享佳健康，与现场员工畅谈营养健康，提倡大众做自己的家庭营养师。

　　慈祥定笃的笑容和利落的做派是营养专家张晔教授给人最深的印象，这和她长期活跃在临床工作第一线、军人出身和曾经是运动员的经历有关。作为国内一线的营养学专家，张晔教授从事营养工作40余年，对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流、做专题发言等。她在长期的实践工作中，不断进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民。在CCTV《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》、湖南卫视《百科全说》等栏目做过多次专题节目，为观众宣传营养、养生保健常识，使人们吃得明白、吃得健康，减少疾病。

　　“健康生活就是好好吃饭、好好运动。”而在张晔教授看来星空体育，健康的生活方式不仅仅需要好的心态和运动，更需要全面的营养补充。她告诫现场的享佳员工，营养是能让我们不进或少进医院，而药只能堵我们去天堂的速度。“民以食为天”“一方水土养一方人”早在几千年前，我们的祖先就提出了类似平衡膳食营养的理论，时至今日依旧有着积极的指导意义。《黄帝内经》中说：“从大自然赐予我们的食物中汲取营养是最好的途径。”食物有属性，人的体质更不相同，营养不良和营养过剩都存在很大危害，饮食的关键在于营养平衡。现场中，张晔教授用通俗易懂的话语，为员工普及了营养的重要性，得到了现场员工的热烈掌声。

　　“饮食”二字，饮字在前，食字在后，可见饮比食在日常生活中更显重要。奶是重要的营养来源之一，现场中张晔教授向员工们分享自己对奶的认识，并通过自己亲身经历向大家推荐驼奶。驼奶被称作沙漠中的“白金”，因其强大的生命力促使它具备非常强大的代谢功能和免疫力，加之产量稀少，营养价值远远高于一般的动物乳制品。张晔教授依据的生理规律特点，细致入微地与现场员工探讨了许多饮用驼奶的实例，系统推荐了合理的驼奶饮用方法。

　　讲座中，现场的员工们一边专心聆听，一边认真做笔记。大家纷纷表示，张晔教授的讲座通俗易懂，内容实用，通过此次营养健康教育，走出了误区，学会了健康的生活方式，树立了科学的饮食理念和正确的营养观念，收获很大，希望以后还能来参加此类的讲座。

　　本次讲座为广大员工传播了核心营养知识，传递了正确的营养意识和健康行为，使广大员工了解正确饮食、提高健康素养、建立营养新生活，对于助力实现中国“营养梦 健康梦”具有重要意义，达到了健康教育的预期目标。