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　　星空体育官方app下载降血压蔬菜第一名不存在降血压蔬菜第一名这个说法，高血压患者需要低盐低脂饮食，也就是说炒菜少放油，少放盐，少吃肥肉及动物内脏；适当增加有氧锻炼，改善生活方式，早睡早起，戒烟限酒；适量多吃蔬菜对于高血压病情有益，但不能仅通过吃蔬菜来降压。适合高血压患者吃的蔬菜包括：

　　一般来说高血压患者需要长期服用降血压的药物，常见的药物有美托洛尔、硝苯地平星空体育官方网站、氢氯噻嗪等。同时需要注意定期的测量血压，动态观察血压变化。

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