不爱吃蔬菜会月经不调吗

　　不爱吃蔬菜会月经不调吗不爱吃蔬菜会导致某些维生素和矿物质摄入不足，如维生素A、C、E以及铁、钙等，这些物质对于维持正常的内分泌平衡和生殖系统的健康至关重要。若长期不吃蔬菜星空体育官网，上述物质缺乏，就可能出现月经紊乱等问题。

　　因此，建议女性平时注意均衡饮食，适量摄取各类营养素，并保持良好的生活习惯，以维护身体健康和规律的月经周期。

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