星空体育官方网站多吃水果的好处是什么: 呼吸内科常见病如:慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,肺炎,感染性发热,肺癌等疾病的诊治
多吃水果的好处主要是可以所需补充水份星空体育官方网站、维生素,还可以起到通肠润便的作用等。水果中含有较多的水份,吃水果可以达到补水的效果;另外,水果中含有多种的维生素,吃水果可以补充所需的维生素。同时水果的水分也比较多,也可以达到补水的效果;水果中含有膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,起到润肠通便的作用。
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