果汁和水果的营养差别

　　果汁和水果的营养差别果汁在榨汁过程中会容易失去果肉以及果膜中的营养物质，不能完全融入果汁中，从而导致营养成分流失，相对于水果比较，营养成分量比较少。

　　榨汁过程中需要的时间比较长，水果中的维生素容易被氧化，会导致含量逐渐下降，而吃水果则可以成功保留本身含有的维生素C的含量。

　　水果中含有热量，吃水果有饱腹感，通常可以控制在合理的摄入范围，而果汁需要通过使用水果榨汁，会摄入过多的热量。

　　除了以上区别外，同时还包括摄入的糖分不同等。日常生活中需要养成良好的饮食习惯，可以直接吃一些新鲜的水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉等，有利于身体健康。

　　1edbcff3-2305-3201-8d48-c55b54ea8219为你推荐脑积水和脑膜瘤的差别脑积水和脑膜瘤是不相同的两种疾病，在临床上和影像学检查上，都会有比较明显的区别，脑积水主要表现为脑室系统的梗阻，侧脑室、第三脑室，以及第四脑室的不同程度的扩大，这种情况在临床上，患者可以出现头痛、走路不稳等一系列的症状，而脑膜瘤是颅内最常见的原发性肿瘤的一种，表现为颅内、脑外，以硬脑膜为宽基底的肿瘤，偶尔脑膜瘤也可以发生在第三脑室、第四脑室，或者邻近脑室的部位，使脑室受压变形，从而引起脑积水，所以脑膜瘤和脑积水是不相同的两种疾病，但是这两种疾病，有时会同时发生在一个患者身上。01:15范存刚主任医师北京大学人民医院

　　患者：您好，我孩子有特应性皮炎，听说需要用他克莫司，这0.1%和0.03%的他克莫司有什么差别呢？药师：0.03%的他克莫司和0.1%的他克莫司的区别主要是药物浓度不同和适用的人群不同。他克莫司是治疗特应性皮炎的药物，我们常用的是他克莫司软膏，其中规格为0.03%的浓度比较低，对皮肤的刺激性较小，可以用于2岁及以上的儿童，比如早克他克莫司软膏，相对于激素类药物副作用小星空体育登录入口，按疗程使用不会引起皮肤屏障破坏和皮肤萎缩等不良反应。而0.1%的他克莫司软膏浓度较高，更适合用于成年人，不适合用于儿童。患者：那在使用期间有什么需要注意的吗？药师：注意刚涂抹完不要去游泳、洗澡、淋雨等，避免把药物冲洗掉。另外在日常生活中，可以多涂一些保湿剂缓解皮肤干燥，同时避免紫外线的长时间照射对皮肤造成刺激。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

　　水果和果汁不可以相互代替，有人认为只要喝足够量的果汁，即使不吃水果也没有关系，实际上并不是这个样子。1、因为买来现成的果汁中，一般都含有一定量的添加剂，比如色素剂防腐剂等等，不可以新鲜的水果相提并论，而且果汁中最主要的成分是水，果汁的营养和水果有着相当大的差距。2、在制作果汁中，捣碎和压榨的过程，会破坏水果中某些易氧化的维生素，所以果汁的营养成分比不上水果。3、制成果汁以后水果中某种营养成分，比如膳食纤维的缺失，会对整体的营养作用产生不利的影响。4、加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损失，所以对于能够食用新鲜水果的人来说，整个的水果永远是营养学上最好的选择。

　　一、胃癌早期症状有腹痛，多为上腹痛，一开始是隐痛后逐渐加重呈中至重度，多为饭后发生。二、食量锐减，胃癌患者常有厌食，以前食欲很好的人如近期内出现食量锐减，进行性消瘦，精神萎靡，疲乏无力，建议赶紧去就近医院看看。三、黑便。黑便就表明消化道出血了。四、贫血性头晕。少数癌症早期重度患者会出现贫血性头晕，这是癌肿所致的慢性进行性失血，而胃炎的话一般都是会疼痛、腹泻、食欲不振或者轻微恶心等。胃癌常见的症状有胀痛，钝痛，隐痛，恶心，食欲不振，嗳气和消瘦等。进展性腹痛，呕吐，呕血和黑便，腹泻，咽下困难，晚期身体乏力、腰背痛、进食困难，两者还是有区别的。

　　病情分析：榨水果汁有营养。榨水果汁只是采用物理压榨的方法，对水果本身的营养基本没有损失，果汁中几乎含有了水果本身所有的果糖、维生素、矿物质等营养成分。意见建议：对于草莓、猕猴桃、西瓜、柠檬等果汁含量丰富的水果可直接压榨。对香蕉、大枣、苹果等汁少的水果可先去皮或去核后，适当加水。如果果汁过酸，可加糖或蜂蜜调口味，但糖尿病患者不适用。

　　病情分析：喝果汁有营养，但不能多喝。适当喝果汁对身体有好处，可以补充所需要维生素如Vc、矿质元素和膳食纤维等营养成分。大家要根据自身情况适量饮用，避免对身体造成伤害。意见建议：饮料应当尽量少喝或者不喝。因为饮料的糖分含量较多且有各种添加剂，应当尽量少喝，可以喝矿泉水。喝过饮料后要漱口，因为饮料中的糖分含量较多，及时漱口能保护牙齿。

　　水果和果汁不可以相互代替，有人认为只要喝足够量的果汁，即使不吃水果也没有关系，实际上并不是这个样子。1、因为买来现成的果汁中，一般都含有一定量的添加剂，比如色素剂防腐剂等等，不可以新鲜的水果相提并论，而且果汁中最主要的成分是水，果汁的营养和水果有着相当大的差距。2、在制作果汁中，捣碎和压榨的过程，会

　　对于冠心病或者是高血压以及的心脑血管疾病的患者来说，像营养心肌的食物和水果，它没有具体的一个标准，但是经常服用或者是吃一些各种有营养价值的食物和水果，对于我们的身体还是有很好的调节作用。像经常得吃各种水果可以补充各种维生素，比如所需要的电解质离子，纤维素等等，这些蔬菜水果也比较有利于改善心肌