冬季养生：三款食谱滋补肝肾补血养颜(组图)【4】

　　冬季养生：三款食谱滋补肝肾补血养颜(组图)【4】荸荠皮色紫黑，肉质洁白星空体育官网，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。荸荠中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高，很适合初冬食用。

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