养肺清肺比较好的蔬菜

　　养肺清肺比较好的蔬菜1、白萝卜：白萝卜性甘平、味辛，具有下气消食的功效，适量地吃，通常可以起到润肺的作用，水分充足，通常对于痰液的稀释可以起到一定的辅助作用，能够缓解咳嗽、咳痰等症状。

　　2、莲藕：莲藕性甘味平，适量吃可以起到化痰润肺的辅助功效，同时也可以起到一定的清热解毒作用，有助于体内火气的排出。

　　3、冬瓜：冬瓜具有清热利水的辅助作用，质量的是能够促进新陈代谢星空体育官方网站，有助于利尿，也可以促进痰液的排出，通常具有清肺热的辅助功效。

　　除了以上的蔬菜，还有丝瓜等，对于清肺养肺都可以起到一定的辅助效果，如果肺部出现不适，需要及时就诊，利用针对的药物治疗。